O que fazem pra esquecer uma mágoa antiga de um(a) parceiro(a) que te fez muito mal?

Tenho uma antiga magoa com uma garota que me machucou muito emocionalmente e fisicamente de forma que eu nem gosto de comentar com todos, fazem 2 anos e meio e eu lembro dela todos os dias e do que me fez passar, e como mundo foi injusto, porém.. esses dias sonhei que eu recebi a notícia de que ela e o atual namorado não podem ter filhos nem com tratamento, aí eu acordei dando uma gargalhada terrível, tipo.. diabólica mesmo como se eu fosse um sonâmbulo, porém acordei na hora que estava rindo alto, e pensando naquilo de o mal que ela plantou ela colheu, e isso nunca aconteceu antes, sinto ainda muita raiva dela e muitas coisas que acontecem na minha vida de ruim, eu penso que se não fosse por ela eu não estaria passando, e logo me vem mais e mais raiva, porém esse sentimento é errado, cede de vingança e de felicidade com a desgraça dos outros é errado e eu quero me livrar disso, já tentei bíblia e auto-hipnose mais nada resolveu, como se livrar disso ?