Posso treinar com uma forte dor muscular?
Galera, fiz um treino de pernas antes de ontem, porém ainda estou com dores musculares na coxa, porém na esquerda a dor ta tão forte que só de pisar no chão o musculo da coxa esquerda dói mais, e tou doido pra ir pra academia hoje, só não fui ainda por essa dúvida..
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eles perguntam
8 respostas
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elas respondem
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3a
É normal ficar um pouco dolorido, mas nada insuportável como no seu caso. Siga o conselho da algodao_doce e converse com seu instrutor, ele vai te orientar melhor.
3a
Que nada, treina aí.
Isso ai é falta de feijão.
Isso ai é falta de feijão.
anônima
3a
Vá e fale com o instrutor antes de treinar.
3a
Melhor, não.
anônima
3a
Pode, eu deixo
eles respondem
3
anônimo
3a
não
anônimo
3a
Sim, eu tenho um psicológico todo fudido e treino 3 horas por dia. A depressão nunca me impediu.
anônimo
3a
Indica que seu físico é fraco.
qual sua dúvida?
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