Apenas um desabafo... Juro que não é textão!
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anônima
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9a
Poxa eu me sinto tão sozinha, sinto me carente em abraçar alguém. Estou em casa sem trabalhar faz 2 anos e ja terminei os estudos, n vejo mais meus amigos (as) n sinto vontade de sair de casa, mas por outro lado sofro por me sentir só e choro quase toda noite, pois n consigo sair dessa sozinha :'/ minha mae briga cmg e diz q isso é besteira! Boa noite pra vcs <3 :')
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elas perguntam
15 respostas
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eles respondem
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procarar terapia é uma boa Um psicologo TCC ou AC/behaviorista de preferencia.
Dicas:
Tome sol, em casa pule corda (ou qualquer coias q treine resistencia). Provavelmente ir a um psiquiatra tbm n seria ruim, procure hobbies em casa (livros bons, series, etc). uma dica mt boa tbm é treinar alguma habilidade q evolua nitidamente em pouco tempo, como tocar um instrumento q vc já toque, treinar xadrez etc. < Motivo a falta de ipeto na depressão é falta de um neurotransmissor q te impede de mudar sua situação, essas coisas liberam esse neurotransmissor.
Mas.... O q te faz ficar nesse estado é seu ambiente. Ele exerce efeitos sobre nos. Não adianta vc querer forçar a mudança mentalmente se o ambiente n muda. Essas dicas acima são mudanças de ambiente (Pq no contexto psicologico ambiente é uma palavra mt abrangente). Mas é mt dificil de modifica-lo sem uma investigação adequada. Pq o q vale pra uma pessoa n vale pra outra (embora os principios sejam os mesmos).
Os psicologos q recomendei TCC e Behaviorismo/Ac tem isso como expecialidade.
Dicas:
Tome sol, em casa pule corda (ou qualquer coias q treine resistencia). Provavelmente ir a um psiquiatra tbm n seria ruim, procure hobbies em casa (livros bons, series, etc). uma dica mt boa tbm é treinar alguma habilidade q evolua nitidamente em pouco tempo, como tocar um instrumento q vc já toque, treinar xadrez etc. < Motivo a falta de ipeto na depressão é falta de um neurotransmissor q te impede de mudar sua situação, essas coisas liberam esse neurotransmissor.
Mas.... O q te faz ficar nesse estado é seu ambiente. Ele exerce efeitos sobre nos. Não adianta vc querer forçar a mudança mentalmente se o ambiente n muda. Essas dicas acima são mudanças de ambiente (Pq no contexto psicologico ambiente é uma palavra mt abrangente). Mas é mt dificil de modifica-lo sem uma investigação adequada. Pq o q vale pra uma pessoa n vale pra outra (embora os principios sejam os mesmos).
Os psicologos q recomendei TCC e Behaviorismo/Ac tem isso como expecialidade.
Ownnt! :(
Vem aqui que te dou um abraço!

Vem aqui que te dou um abraço!

anônimo
9a
Não fique assim não .... :-/
Será que podemos ajudar?
Será que podemos ajudar?
anônimo
9a
Beleza.
Desabafo anotado.
Não deixe de tirar um tempinho amanhã para alimentar seu querido diário.
Desabafo anotado.
Não deixe de tirar um tempinho amanhã para alimentar seu querido diário.
anônimo
9a
Qual sua idade?
9a
Qualquer coisa, só chamar.
anônimo
9a
Eu sou igual a vc, tenho vontade de ficar em casa e me distanciar das pessoas, mas ao mesmo tempo me sinto sozinho, sinto um vazio por dentro
anônimo
9a
Assista filmes motivacionais, como Sem dor sem ganho, O Lobo de Wall Street, Wall Street - Poder e Cobiça, filmes desse tipo, logo ficará melhor
anônimo
9a
Complicado melhoras
anônimo
9a
Me sinto assim quando nao tenho dinheiro pra sair.kkkkk
elas respondem
5
9a
Vc ta deixando a situação te dominar, quando era pra vc estar dominando a situação. Enquanto vc não tomar uma atitude (questione-se qual é necessária) nada mudará. Melhoras.
anônima
9a
falta de um namorado
anônima
9a
nossa que bad hein ..tambem estava assim..mas vai chegar a hora que vc vai cansar desse sentimento..é um pouco pior que a angustia da solidão ,mas de alguma forma,é mais confortavél que essa dor latente que sentimos no ♥..
Procure ajuda de um profissional
9a
Poxa colega fica assim não.
Levanta dessa cama, toma um banho e vai correr atrás dos seus sonhos.
A sua mãe quer o seu melhor acredite!
Procure um emprego, acorde cedo e vá a luta!!!!!!!!!!
Bjos e Boa sorte!! :-)
Levanta dessa cama, toma um banho e vai correr atrás dos seus sonhos.
A sua mãe quer o seu melhor acredite!
Procure um emprego, acorde cedo e vá a luta!!!!!!!!!!
Bjos e Boa sorte!! :-)
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