Como lidar com baixa autoestima?

Em 21 anos de vida eu ainda não aprendia a lidar, sofro mto com isso.

Danço

Me beijo no espelho e me chamo de gostosa

aceitando ela

Quando estou com baixa autoestima eu procuro algo pra melhorar pra mim, me fazer bem de alguma forma como a me arrumar mais, andar cheirosa, deixar as minhas coisas arrumadas, malhar ficar gostosa. Se eu não fizer nada disso me sinto uma porcaria nesse mundo.

Eu não lido

Cuidando mais de vc, cortando o cabelo, cuidando da pele , essas coisas.

Morre que passa

Acolha a criança interior, fale palavras bonitas pra vc mesmo
Exemplo: eu sou legal, eu sou inteligente, eu sou engraçado, fale qualidades

Tu deve ser gordo e nerd pra ter baixo estima e neguinho ainda por cima kkkkkkkk

Se o que tem feito até agora não ajudou, experimente fazer o completo oposto.

Faça algo para que possa se orgulhar, seja lá qual for.

Eu nao sei

botando um shape

Não sei dizer. Acho que sempre me achei muito kk No geral eu tenho bastante auto estima. Acho que geralmente o que rola é que eu me frusto quando vejo que não sou tão bom quando eu achava kkk Mas enfim tô trabalhando isso

Eu toco o foda-se, isso me ajudou muito