Ficar se comparando com os outros gera transtornos psicológicos para si própria, além de ocasionar falta de autoestima. Ainda bem que você parou de se comparar com terceiros. Se sua ansiedade melhorou, é sinal que você agora se importa mais sobre si.
É inevitável não se comparar, só é prejudicial se for algo fora do normal. Acredito que possa ter influenciado na sua melhora, mas só tendo em vista o contexto geral pra saber. O importante é que você está melhor.