É o nervo que atrapalha a gente esticar a perna igual uma bailarina?

Eu não entendi nada, Vitty

Consigo fácil

Não sei.

Acho que tem mais a ver com as fibras musculares.

Um pouco dos dois e os músculos das pernas que não estão acostumados com esse movimento.

Vai se alongando aos poucos, o nervo deve está "travado"

Perda de flexibilidade

Osso não muda, é estável. Se você for se alongando cada vez mais, aos pouquinhos vai conseguir esticar a perna toda.

Vc precisa de treino e músculos flexíveis.
Alongamentos e um pouco de exercícios ajudam