O que fazer quando alguém estiver em crises de ansiedade/pânico/choro etc?

Que fofinha.

manda ligar pro batman

Leva no bar pra beber e fumar.

Toca uma

Deixe a pessoa se virar sozinha.

Abraça e não fala nada até acalmar e a pessoa conseguir respirar e falar normalmente. Nada de agitar nem dar água.

Só seja o suporte pelo tempo que a pessoa precisar.

Nem sei.
Nos filmes geralmente as pessoas dão um tapa na cara de quem está em panico assim,com medo,desesperado.

Eu tenho crises de ansiedade/pânico/choro (os três juntos mesmo rs) e com frequência. Geralmente nesses momentos eu só quero ir pra um local calmo, que eu não veja muita gente, sem muito barulho onde eu possa ficar.
Você disse que só abraçou e a pessoa começou a chorar no teu ombro pedindo que você ficasse ali. E isso é ótimo, melhor conduta que você poderia ter, ela te deu a informação que quer você por perto.
No meu caso eu prefiro ficar um tempo "sozinha" ( não vendo e nem escutando ninguém ao meu redor) só se a pessoa for alguém que eu tenha muito vínculo que eu vou me sentir confortável dela estar ali tão perto, me abraçando, mas sem dúvidas eu prefiro que alguém esteja presente pelo menos no mesmo ambiente ligado no que está acontecendo, até porque, a sensação é horrível é quase de morte iminente, então se eu tiver um piripaque, prefiro que alguém saiba logo kk
Só cuidado pra não ficar falando ou fazendo perguntas demais, geralmente a pessoa não consegue ficar te respondendo nessas horas.