Por que tenho crise de ansiedade todos os dias?

Procure ajuda psicológica pfvr.

Pede ajuda pro felipe_foda

Mude seus pensamentos

Não sou médica para saber

Vá ao psicólogo, tente achar métodos pra se acalmar dependendo de qual nível é a sua crise e tome chá

tenta nao pensa no futuro

Não fique pensando no dia de amanhã, vive um dia de cada vez. Isso pode te ajudar.

Se você não sabe, eu vou saber.

Sei lá

É pressa pra ser feliz, normal.

Porque sim.

Vou saber

Procure um psiquiatra.

Algo deve estar servindo de gatilho, uma preocupação, uma expectativa ou um medo etc.

Procura um especialista. Ansiedade é ruim demais.

Crise de amciedade não precisa ter motivo. O senso comum faz as pessoas acharem que tem que ter um motivo. Ter uma crise é completamente diferente de estar ancioso pra uma ocasião. Procura tratamento de pscológa, é o jeito. Lembrando que pscológia e psiquiatra são coisas diferentes.