No máximo uma vez,ás vezes uma vez a cada 2 dias,se a bateria estiver a mais de 50% à noite quando vou dormir (deixo carregando a noite toda). Carregar toda hora destrói a bateria,e mesmo as "sem memória" ficam prejudicadas pelas recargas constantes.
O ideal é sempre esgotar a sua bateria antes de recarrega-la novamente. Isso vale para baterias de notebooks também.