Como faço para ser menos estressado?

Tem um tempo que ando muito estressado com o pessoal do meu trabalho, por conta de algumas brincadeiras que enchem a minha paciência, sei que pra eles pode ser só brincadeira, mas como todo dia essas situações se repetem eu acabo ficando estressado, porém eu queria parar de agir assim...o que devo fazer?