Como superar os momentos difíceis mesmo sem uma rede de apoio?

anônima

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tô passando por várias coisas mas n posso contar c família, minha mãe adotou uma bb e finge q eu não existo, me sinto rejeitada por ela. meus amigos conto nos dedos e tenho dificuldade p confiar. cansada de passar por tanta coisa e me sentir sozinha no mundo, qual conselho me dariam?

Comportamento

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elas perguntam

10 respostas

eles respondem

Barbeiro-Personal

Não tem o q fazer a não ser aguentar sozinha e fingir q tá tudo bem, com o tempo tu te acostuma, sei por experiência própria

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anônimo

Livros de autoajuda e terapia, mesmo q pelo YouTube podem te ajudar. Encontrar um hobby tbm, algo q te faça esquecer dos problemas, mesmo q momentaneamente. Mas esses momentos são importantes pra vc ter um respiro... tipo pode ser uma dança, uma arte marcial, natação, pilates, Yoga, meditação, etc...
E outra coisa q pode te ajudar são amigos virtuais, comecei a me soltar conversando com amigos virtuais q fiz em jogos por aí... e alguns foram tão importantes pra mim como pessoas na vida real. As vezes são os melhores ouvintes.

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sadx

to na mesma, se achar algo que funcione pra vc me fala

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truller

Não se sinta rejeitada só porque sua mãe precisa dar uma atenção especial para uma pessoa tão indefesa como essa bb. E trabalhe nesse sentido de confiar, porque você ficará só enquanto não aprender a confiar.

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elas respondem

Nescauzinho

Não é muito fácil, já estive nessa situação, e demorou até eu aprender ser minha própria rede de apoio. E pelo visto, vc vai ter que trabalhar isso em você, pra se tornar também.

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