Superar a própria vontade, que faz parte do amadurecer. Não será 100% agradável, principalmente no começo, mas você aprende a relevar o que não é importante, e pode se surpreender até e passar a gostar de certas conversas. Não faça só o que você gosta, a vida se perde muito assim.
Eu também. Antigamente eu achava que não era normal isso, até pq sempre fui meio associal, mas fiquei sabendo de muitas pessoas, principalmente quando mais velhas, que perdem esse interesse em socializar, conversar, conhecer novas pessoas. Bate aquela preguiça.
Agora interpreto como algo normal, você só vai deixar de ter preguiça quando realmente se interessar pelas pessoas, tiver com vontade de conversar.
Não tem pq mudar, mas caso se sinta obrigado, só se vc forçar um comportamento diferente. Seria artificial