Como parar de ser triste e ficar feliz?

Pratique meditação, A meditação é uma prática muito simples, que pode ser feita em qualquer lugar.
Escreva um diário. Nem todo mundo sabe, mas a escrita influencia diretamente a saúde mental e física
Faça exercícios
Se possível faça uma terapia.

Não é só tomar remédio, precisa fazer terapia junto, um psicólogo especializado em depressão vai te ajudar.

Antidepressivo não serve pra nada!

Achar um propósito de viver, adquirir bons hábitos, ter rotina e enfrentar a vida

Se eu soubesse, não estaria aqui.

Começa a comer bulacha negrito e ouvir skank

Fica feliz.

Deixando de ser subfive

Busque a Deus.

Eita...