Dá para ter um corpo atlético treinando somente em casa?
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anônimo
280
3a
Usando pesos caseiros e comendo direito.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
11 respostas
2
9
elas respondem
2
tudo depende do peso, entao sim, ao meu ver nao faz diferença a onde se vc tem o equipamento e voce faz a quantidade suficiente de exercicios pra ficar bombado.
anônima
3a
Depende
eles respondem
9
Sim.
Conheço uma pessoa que faz isso
Conheço uma pessoa que faz isso
anônimo
3a
Com certeza, mas na academia será mais fácil e vc pode crescer mais, mas o tempo pra alcançar isso será o mesmo e vai demorar
anônimo
3a
esse anime ai eh mt esquecido kkkkk
3a
Dá sim, usando muito da calistenia. A sua dificuldade vai ser desenvolver os membros inferiores
anônimo
3a
Depende da genética.
anônimo
3a
Sim.
sim , eu mesmo sou um bom exemplo pra que gastar dinheiro na academia sendo q eu posso fazer tudo em casa
anônimo
3a
Sim isso sem dúvidas, e digo que dá pra ter resultados até melhores do que quem vai treinar em academia, Porem sem o conforto dos equipamentos.
No momento só estou treinando em casa... sem equipamentos nenhum e apenas com o peso corporal.
Porém teria que executar algumas variáveis para conseguir ter bons resultados treinando em casa a curto e a longo prazo (Sem equipamentos).
No momento só estou treinando em casa... sem equipamentos nenhum e apenas com o peso corporal.
Porém teria que executar algumas variáveis para conseguir ter bons resultados treinando em casa a curto e a longo prazo (Sem equipamentos).
Até dá, mas pra trabalhar determinadas angulações do movimento só com ajuda de aparelhos .
qual sua dúvida?
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