Estou cansada de ouvir e não ser ouvida

Eu sou uma pessoa, tímida porém "popular" gosto de conversar, de ouvir. Só que eu estou cansada, tenho amigos passando por problemas psicólogos, amigos e colegas, depressão, ansiedade. E esses amigos desabafam comigo, só que já tá doendo as tentativas falhas de tentar fazer uma se levantar e não se suicidar ou ter que aguentar um dos meus amigos bem próximos, quase que diariamente ficar jogando tudo em mim, agora ele tá assim, ele acumula a ansiedade e tudo mais e depois quando acontece uma coisa eu tento falar algo ou até dizer que vou embora cedo de um local que estou com ele já é motivo pra ele explodir. Fora outros colegas mais esses outros não são próximos falo uma vez e nunca quando pego o assunto no ar. Eu tô cansada e uma hora quem vai explodir sou eu, não de ansiedade ou outra coisa do tipo mas de cansaço de raiva. Porque a pessoa vem conversar eu ouço tudo mas a pessoa não ouve meus conselhos, ou então por exemplo "ele não quer ir pra casa, mas já tá tarde pra mim, eu insisto que vou e ele faz um drama e tem uma explosão." Eu sei que eu não sou psicóloga por isso mesmo fiz meu papel de amiga e busquei ajuda profissional pra eles e eles estão usando essas ajudas, porém ainda sim é complicado.