Na sua opinião, iogurte realmente é saudável?

Meio termo,o melhorzinho é o de dois ingredientes, super difícil de encontrar...

iogurt integral sim, ajuda na flora intestinal

Tudo que tem conservantes, não é saudável.
Quero um iogurte.

Qualquer coisa industrializada para mim não é saudável.

Esses aí parece que não.
O mais saudável é o natural de 2 ingredientes só (leite e fermento), que eu uso para fazer meu próprio iogurte natural em casa.

Não muito, pq tem conservantes, corantes, aromatizantes, açúcar, lactose e sua irmã sentando em mim.

Não

Os naturais sim, mas são horríveis de tomar.

Já os industrializados depende, no geral eles tem muito açúcar além de outros aditivos químicos que, desde que não consumido em excesso, não tem problema. Algumas marcas acrescentam vitaminas e mineiras o que é bom, mas pode ser anulado pelos químicos embutidos. Ou seja, acaba meio que na estaca zero, então não é bem saudável, mas não é algo também que vai prejudicar sua saúde, desde que consumido em pouca quantidade.