Como deixar de gostar da ex-namorada?

Terminei o namoro com uma mulher muito ruim.
Q falava coisas bem chatas, tipo que ela amou mais os ex que amava eu, chamou pelo nome de ficante, fazia coisas pra me irritar, me chamava de burro, me cortava quando eu falava algo, não fazia nada que eu pedia, me botava contra minha família.
Mesmo sabendo que ela fez tudo isso, eu ainda gosto dessa pessoa. Pra minha saúde mental é horrível mas ela supria minha carência. Eu não consigo parar de pensar nessa mulher, tô tão perdido que não sei o que fazer, pq ela já me bloqueou em tudo e tá ficando com outros. Eu no meu quarto pensando nela.
Queria parar de gostar.