Odeio quando ele adiciona e curte fotos de mulher!

Gente, sei que estou errada, que eh insegurança e fraqueza minha. Podem me detonar por isso mas eu simplesmente não consigo não me importar toda vez que eu vejo meu ficante add ou curtindo alguma mulher na rede social
Às vezes vou fuçar e depois vejo que não tem nada a ver a mulher, que eh coisa de trabalho e tal.... mas sempre qu vejo eu chego a ficar desanimada e triste.
O que eu posso fazer pra mudar? Me ajudem a ter uma postura melhor