Tenho medo de sair sozinho

Sempre fui muito social, até que me envolvi em um relacionamento que durou anos e me afastei dos amigos, que no fim, acabaram até por mudar de cidade.
Hoje, 4 meses após o término, busco sair de vez em quando, mas sinto medo. Não que me impeça de sair.. mas um medo de ficar sozinho, tendo que assistir a diversão dos outros.
Não sei como resolver. Sinto que depois desse relacionamento, tudo ficou vazio na minha vida e não consigo mais me relacionar com ninguém. Nem conversas básicas conseguem ir pra frente.. e por isso acabo perdido por aí.
O que fazer?