Qual exercício/aparelho que vocês mais odeiam no treino dos membros inferiores?
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Hanazy
140
04/06/2023 10h59
Agachamento hack é um desserviço total, ruim de todas as formas com qualquer carga e em qualquer amplitude. Joelho vai com Deus nesse aí.
comportamento
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anônimo
03/06/2023 09h17
Passada é o capeta.
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dudamel
03/06/2023 09h40
Afundo e passada, tenso
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Rei_Arthur
03/06/2023 09h22
Treino de pêniessss
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xHiatusx
03/06/2023 12h36
Aparelho de elevação pelvica. Acho que nenhum deles consegue apoiar bem minha coluna, o livre é mil vezes melhor
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Mestre_Kame
04/06/2023 10h59
Não frequento
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elas respondem
anônima
03/06/2023 11h58
Elevação de quadril, não gosto de fazer na máquina, mas os meninos usam e não gosto de ficar esperando.
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