Como lidar com sentimentos contraditórios em um relacionamento após experiências traumáticas?

Passei por um namoro traumático aos 15 anos, fui traído e maltratado, o que me fez fechar emocionalmente. Por muito tempo, não conseguia me permitir gostar de alguém por mais de duas semanas. Agora, aos 21 anos, estou em um relacionamento há quatro meses. Ainda tenho dúvidas se realmente gosto dela, mas choro por ela, o que me faz acreditar que há sentimentos envolvidos. É uma situação complicada, me causa ansiedade e emoções conflitantes. Sei que se terminasse o relacionamento, choraria e sofreria muito. Apesar das dúvidas, sei que existem sentimentos verdadeiros por causa do choro e momentos em que me sinto bem com ela.