eles respondem
Buceta curaria a maioria dos meus problemas.
Nunca tomei , sempre quando tô mal costumo orar e ler salmos.
Trabalho.
Nada como carpir um lote, bater laje ou pintar paredes.
Sol e fazer exercício
Eu nunca tive depressão
Mas se eu ficar sem fazer isso eu fico meio triste
Ainda estou tentando descobrir o que funciona de fato comigo
Por hora estou pedalando e tomando três medicações diferentes por dia
Academia, estudos musicais e desenhi artístico
elas respondem
Fluoxetina e Escitalopram.
Não tomo antidepressivos ^^
De medicamento nenhum. Agora, o melhor mesmo é vc se descobrir, descobrir no que sente prazer em fazer. Eu por ex sinto prazer em ouvir música alta andando pela casa, sinto prazer em estar na natureza. Os "remédios naturais" como esses que citei são os melhores.
Nunca consegui vencer as primeiras 2 semanas :P
Exodus. Me adaptei muito bem e não tive nenhum efeito colateral. E o melhor de tudo, era líquido. Não consigo engolir comprimido.
Nenhum . Trabalhar me fez bem ocupar a cabeça.
Diazepam me deu foi insônia e fluxetina piorou meu quadro.
Mas cada organismo é único pode ser que pra você de certo.