Como amenizar dores musculares?

Com repouso ou com analgésicos

Faço massagem grátis em voce

Só sendo escura

Não tem como

Compra Balsamo Bengue em spray... quando fiz academia, fiquei podre com dores, e uma mulher me recomendou. Minha mãe tbm já usou.
Usei e foi muito bom. É parecido com o spray que jogadores de futebol usam quando tomam pancada durante o jogo. O famoso "spray milagroso"

depois que comecei a fazer academia melhorou mt a coluna kk

Durma.

Massagens e remédios em específico para combate a dores musculares. No meu caso, as dores musculares costumam passar após algumas noites de sono.

Pega um sol das 10h-15h e dps mete gelo nos músculos ou come comidas que tem muitos carboidratos tipo arroz branco

De exercícios?
Descanso.

Compressas

Faça alongamentos e peça pro seu namorado te massagear com aquelas pomadas que velho usa.

Acho que bolsa de água quente ajuda.

Pilates