anônima
224
09/06/2023 16h55
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
>Roupas de proteção á radiação.
>Máscara de gás
>Contador Geiger
>Máscara de gás
>Contador Geiger
anônimo
09/06/2023 15h17
Sinto muito ouvir sobre a situação difícil que você está enfrentando com sua mãe. Lidar com um relacionamento tóxico pode ser extremamente desafiador e impactar negativamente sua saúde mental e emocional.
Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar nessa situação:
Estabeleça limites: Defina limites claros com sua mãe em relação ao seu espaço pessoal, privacidade e conversas. Comunique suas necessidades de forma assertiva e firme.
Procure apoio emocional: Busque o apoio de amigos próximos, familiares ou profissionais de saúde mental para conversar sobre seus sentimentos e desafios. Ter alguém para ouvir e oferecer suporte pode ser muito útil.
Considere a terapia: A terapia individual ou familiar pode ser benéfica para ajudar a lidar com a dinâmica familiar e encontrar maneiras saudáveis de se relacionar com sua mãe.
Explore outras opções de moradia: Se a situação em casa se tornar insustentável, procure alternativas, como compartilhar um apartamento com amigos ou procurar opções de moradia de baixo custo. Procure serviços de assistência social para obter orientação e apoio.
Cuide de si mesma: É essencial priorizar sua própria saúde e bem-estar. Reserve um tempo para atividades que você gosta, pratique autocuidado e procure maneiras saudáveis de lidar com o estresse.
Estabeleça metas financeiras: Procure criar um plano financeiro realista para ajudá-la a administrar suas despesas e economizar dinheiro. Considere conversar com um consultor financeiro para obter orientação adicional.
Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar nessa situação:
Estabeleça limites: Defina limites claros com sua mãe em relação ao seu espaço pessoal, privacidade e conversas. Comunique suas necessidades de forma assertiva e firme.
Procure apoio emocional: Busque o apoio de amigos próximos, familiares ou profissionais de saúde mental para conversar sobre seus sentimentos e desafios. Ter alguém para ouvir e oferecer suporte pode ser muito útil.
Considere a terapia: A terapia individual ou familiar pode ser benéfica para ajudar a lidar com a dinâmica familiar e encontrar maneiras saudáveis de se relacionar com sua mãe.
Explore outras opções de moradia: Se a situação em casa se tornar insustentável, procure alternativas, como compartilhar um apartamento com amigos ou procurar opções de moradia de baixo custo. Procure serviços de assistência social para obter orientação e apoio.
Cuide de si mesma: É essencial priorizar sua própria saúde e bem-estar. Reserve um tempo para atividades que você gosta, pratique autocuidado e procure maneiras saudáveis de lidar com o estresse.
Estabeleça metas financeiras: Procure criar um plano financeiro realista para ajudá-la a administrar suas despesas e economizar dinheiro. Considere conversar com um consultor financeiro para obter orientação adicional.
elas respondem
Não tem como você alugar nem que seja um quarto com banheiro ? A solução é se afastar.
E se ela tem ansiedade, depressão e sindorme do pânico ela deveria estar tratando, se for só isso mesmo e ela não for psicopata e nem narcisista ela tratando essas doenças psicológicas o relacionamento de vocês pode até melhorar.
E se ela tem ansiedade, depressão e sindorme do pânico ela deveria estar tratando, se for só isso mesmo e ela não for psicopata e nem narcisista ela tratando essas doenças psicológicas o relacionamento de vocês pode até melhorar.
anônima
09/06/2023 16h11
Se afastar e se não dar pra sair d casa peça que ela faça um tratamento
Não tem muito o que fazer. A única solução é tentar sair de perto dela (ir embora) e cortar o laço familiar.
