Como faço para deixar isso de lado?

Fiquei sabendo uns 60% da vida do meu namorado antes dele me conhecer, e apesar de não ter nada haver com a gente porque essas coisinhas aconteceu antes da gente se conhecer, muitas das vezes acabo me sentindo mal e achando que vou ser trocada como fui no meu antigo relacionamento, ou seja não se envolvam com outra pessoa se n estiverem curados do relacionamento passado, mesmo assim estou aqui e queria que alguem experiente nisso com maturidade acima da minha para falar como posso lidar com esse sentimento de ciumes e raiva em relação as ex dele e todo o passado apocaliptico q ele teve antes de mim ? a gente ja tem mas de um ano junto, mas ainda me bate umas inseguranças quando estou de tpm, estou encarecidamente tentando melhorar para meu relacionamento ir de bom a melhor todos os dias, alguem que ja passou por isso pode me ajudar ?