Pode fazer agachamento todo dia?

Faz na minha pica, safada

depende da intensidade, então provavelmente não.
como você mesma disse os músculos precisam descansar

Depende do quanto, eu faço todo dia e dá bom

É bom treinar todos os dias, mas não o mesmo grupo muscular.

depende da intensidade do treino

Você tem dúvida ? O músculo precisa de descanso pra se recompor, você lesiona ele por no máximo dois dias seguidos, come carne que é proteína pra poder revestir as fibras quebradas, assim ele fica mais forte que antes. Caralho personal trainer gratuito XD de nada

Poder, pode, mas acho que tudo tem que ter um equilíbrio, não precisa fazer todo dia

Não pode, é proibido

Essa historia do musculo é um fato real,o corpo precisa descansar sim,não dá pra ficar treinando e se esforçando o tempo todo.
Descansar faz parte do treino sim

Pode

não

Sim, porém seu músculo, corpo e mente podem ficar muito fatigados com o excesso de exercícios repetinos, seria como um tombo para estes se você for iniciante na atividade física em questão. Por tanto, aconselho que se o desejo é realizar todos os dias o agachamento, modere a intensidade de acordo com os dias, e claro, descansando os finais de semana porque que sim > é essencial dois dias de descanso ou um nem que seja < . Isso irá lhe auxilar na hipertrofia do músculo.

É bom variar

Pode treinar todo dia, mas não o mesmo grupo muscular. Agachamento todo dia, jamais!!

Faço agachamento direto

Sim, faço agachamento de sentar na pica todos os dias