O que fazer durante uma crise de ansiedade?

Question

0

Joaoferreira123

28 02/07/2023 10h59

comportamento

Answer 1

Anonima__anonima

02/07/2023 09h55

Dar uma volta na rua

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Answer 2

Ashux

02/07/2023 09h57

Conversar com Deus, ouvir música?

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Answer 3

Afroditiana

02/07/2023 10h00

Conversar com alguém sempre ajuda nem q um pouco

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Answer 4

anônima

02/07/2023 10h06

Sair para fazer alguma atividade física

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Answer 5

anônima

02/07/2023 10h07

dormir

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Answer 6

ivy01

02/07/2023 10h42

Meditação, respiração

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Answer 7

anônima

02/07/2023 10h57

Focar na respiração.

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Answer 8

anônima

02/07/2023 10h59

Tomar chá de camomila.

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Answer 9

anônima

02/07/2023 09h58

Tentar se acalmar e em breve procurar ajuda

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Answer 10

Duma_

02/07/2023 10h02

Tentar focar na respiração, fechar os olhos...
Respirar fundo, soltar o ar lentamente..

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Answer 11

Adrys

02/07/2023 09h56

Depende do nivel

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Answer 12

m1000

02/07/2023 10h07

Não sei nunca tive

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