Depende. Ao fim de meu primeiro namoro prometi para mim que não ia me doar tanto, que não mostrar meus sentimentais, etc. Porém percebi que aquela não era eu, que uma experiência ruim não tinha o poder de mudar minha essência, me fazer uma pessoa fria. Então essa experiência virou aprendizado, continuo sendo a pessoa que ser entrega nos relacionamentos, sempre lembrando dos erros que já cometi
são fases, primeiro voce não quer se relacionar com mais ninguem, alguns chegam ao extremo de fuder com todo mundo nos dois sentidos(criando assim novos decepcionados) depois quando vem uma pessoa que faz ter sentimentos novamente voce demora a confiar isso QUANDO confia.
Em relação a forças há quem consiga forças para melhorar, isto é, cuidar do fisico, do profissional e etc.
A principio sim, a final de contas a gente dedica atenção e carinho, e isso é tempo. E se vc gasta seu tempo com alguém que faz com que tudo pareça em vão você acaba se decepcionando e tendo medo de amar novamente, isso te leva a pensar que ninguém será digno de sua confiança, que as proximas pessoas que virão vão fazer o mesmo. No entanto, se você souber absorver tudo o que aconteceu e se permitir amar novamente, vc certamente será alguém mais forte em relação a relacionamentos. A melhora vem com tempo, com cada nova experiência - amorosa ou não - vem aos poucos mas vem. Particularmente penas o que a dor deve ser sentida e superada por completo antes de amar novamente, tem que ser permissivo, pque ninguém é igual, o fato de uma pessoa ter te magoado não quer dizer que outra irá.