Admiro qualquer um que se esforça... Mas acho que pra manter um ritmo de qualidade, até umas 4 por dia, líquidas, é o mais saudável. Se submeter a este nível de exaustão mental pode comprometer o aprendizado.
Na época quando eu estudava para concurso do primeiro semestre de 2022 eram 10h/dia. (às vezes chegava a 12)
Mas, não comecei estudando isso tudo, a evolução veio em progressão geométrica. No início, fazia 2h dia e ficava cansado não mentalmente, mas fisicamente. Meu corpo tinha dores por ficar sentado por tanto tempo. Após 2 meses, estudava 5h dia, depois 6h com intervalos de 30m...
Enfim, estudar é igual academia, musculação, ninguém começa pegando 60kg no supino reto.