Como lidar com pessoa ansiosa que sofre por antecipação? Que faz drama e imagina tragédias antecipadamente?

Eu sou assim. Agora estou me controlando mais, faço meditação e entrei no boxe. Tento pensar em coisas boas quando as noias aparecem.

Ofereça seu tempo, seu ouvido e mostre confiança. Pessoas ansiosas precisam confiança.

Qual a idade dele?
Ele é provavelmente um cara inseguro e altamente ansioso e precisa reconhecer que senão aprender a se controlar vai acabar fazendo mal para si próprio , para o relacionamento e até mesmo psicologicamente/emocionalmente tambem.