A meditação é o método mais poderoso para despertar o terceiro olho. Mas tenha em mente que tudo tem vantagens e desvantagens, então aconselharia vc ler mais, estudar mais sobre o assunto e se possível buscar um mentor para te acompanhar nesse processo.
Enquanto eu fui virgem eu tinha visões e premonições, depois que transei desapareceu... acho que tem a ver com pureza e alimentação, eu era vegetariana também, fazia oração e tudo.
Não via pornografia e nem feitiçaria, quando eu lembro como eu fui pura ...
Treinamento de pranayama ou Nei Kung Mo Pai, porém vai demorar anos para conseguir algo ou talvez nem consiga. Sobre inconveniências, você pode acabar vendo coisas que não quer ver, como demônios por exemplo, então todo cuidado é pouco brother.