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eles respondem
Tô aqui agora:
https://uploaddeimagens.com.br/imagens/CFyufyM
Tô descalço pq eu tô sozinho e vou fechar.
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Tô descalço pq eu tô sozinho e vou fechar.
Nope. Acho muito chato, mas tô pensando em começar a praticar Yoga.
anônimo
22/07/2023 09h15
Atualmente academia (musculação), pedalo e uma corridinha curta. Corri meia maratona durante 12 anos mas to ficando veio pra ficar tomando impacto nas articulações, parei com as corridas longas antes de dar ruim.
anônimo
22/07/2023 10h30
Faço meus treinos de artes marciais internas em casa. Meu foco é no estilo shi li.
anônimo
22/07/2023 16h46
Sim, sou extremamente viciado em treinos. E faço exercícios em casa e na academia todos os dias, e normalmente fico de 3 a 5 horas fazendo exercícios, já teve vezes em que fiquei 10 horas consecutivas treinando. Penso em treinar 24hs por dia.
acabei de chegar do cardio a academia fui mais cedo
Eu vou começar a fazer caminhadas e mais pro final do ano vou pra academia:)
Tem 3 semanas que não, mas preciso voltar.
Não estava na minha cidade, precisei parar.
Não estava na minha cidade, precisei parar.
elas respondem
Não e não, kkkk por sorte sou magra, essa moda de academia não me pegou.
Já fiz, mas com dois empregos fica díficil. Faço só caminhada.
Sim. Pelo menos 3 X por semana faço musculação. Cardio de vez em quando
anônima
22/07/2023 21h17
academia ainda não
mas faço aeróbico todos os dias (caminhada obrigatória e corrida por hobbie), ou seja, sem sedentarismo, kk
mas faço aeróbico todos os dias (caminhada obrigatória e corrida por hobbie), ou seja, sem sedentarismo, kk
Faço musculação, ando a cavalo.
Andar a cavalo é um bom cardio.
Andar a cavalo é um bom cardio.
anônima
22/07/2023 15h17
Não curto academia. Faço exercícios em casa, mas ainda não consegui manter uma boa frequência.
Faço em casa, mas já fiz academia antes da pandemia
Faço treino para hipertrofia, vou todos os dias quase
