Qual os venenos básicos pra quem pensa em iniciar uma academia?

Truman

224 22/07/2023 13h43

Eu já tenho algum volume de músculos, mas nunca tomei nada de Whey, creatina, nem entendo nada disso. Como começar? É muito caro? Tenho 65kg 1,76 de altura

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Ternudo

22/07/2023 13h39

Isso aí não é veneno, é suplemento.
Você não sabe nem a diferença entre esteróides e suplementos, cara... Para de pensar nisso, primeiro aprenda a treinar e ficar forte.
Aí sim, depois dê 1 ano de academia, tu pensa em iniciar com creatina, apenas.

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mlkneutro

22/07/2023 13h41

Whey não é veneno

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Druidwave

22/07/2023 13h43

Melhor usar esteróides anabolizantes.

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Sabiam que homem vai atrás de mulher, pois precisa de carinho de esposa igual Adão ganhou de Eva no colo dela?

Você terminaria o namoro com alguém por causa do desempenho sexual?

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