anônimo
392
15/10/2023 15h07
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elas respondem
Só acordar cedo e ficar sem fazer nada não adianta muito, mas se você acorda cedo e vai treinar, estudar, ler... Seu dia tende a ser muito melhor, e tem vários benefícios a longo prazo.
Leia o livro "O milagre da manhã".
Leia o livro "O milagre da manhã".
Aproveitar o dia, pra quem prefere o dia ao invés da noite é bom.
anônima
26/07/2023 20h19
Dá pra aproveitar melhor o dia. Eu gosto de acordar cedo por isso.
Eu to acordando esse horário mesmo de férias, fico no sofá assistindo tv ou vou malhar, acho relaxante.
anônima
26/07/2023 21h17
Primeiro que 7h00 nem é cedo, todo pai e mãe de família acorda, pelo menos, às 06h00.
eles respondem
anônimo
27/07/2023 00h28
Tem muitos benefícios, ajuda a regular o sistema nervoso, contando que na noite anterior você descanse bem. E o dia rende mais.
anônimo
15/10/2023 13h22
Se a vida permitisse, eu dormiria até tarde e produziria nas madrugadas.
anônimo
27/07/2023 01h10
Nada de mais, só comprovar que é um trabalhador escravo do sistema mesmo.
anônimo
26/07/2023 21h22
Nenhum,se eu podesse só acordaria no mínimo as 9 da manhã
Ajuda a regular teu "relógio biológico".
As implicações disso na saúde já são gigantescas: meche com o sistema hormonal, com o humor, melhorar atividade cerebral e mais uma porrada de coisa.
As implicações disso na saúde já são gigantescas: meche com o sistema hormonal, com o humor, melhorar atividade cerebral e mais uma porrada de coisa.
Prefiro acordar às 9 porque dá para ir dormir mais tarde e tal, mas devido ao trabalho, estou tendo que acordar antes das 6 da manhã, dureza! kkk
O pessoal diz que acordar cedo é bom porque dá para agilizar e terminar o trabalho mais cedo, mas do que adianta isso se tem que ir dormir cedo também? Eu não gosto de ir dormir antes da meia noite, então quando preciso por causa do trabalho, me dá uma sensação de noite desperdiçada kkk
O pessoal diz que acordar cedo é bom porque dá para agilizar e terminar o trabalho mais cedo, mas do que adianta isso se tem que ir dormir cedo também? Eu não gosto de ir dormir antes da meia noite, então quando preciso por causa do trabalho, me dá uma sensação de noite desperdiçada kkk
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Você venderia um órgão seu?
