Sinto que eu sou um safado por não controlar meu impulsos, o que vocês acham dessa situação?

Eu conheci um moça no trabalho em 2019, mas eu não tinha interesse nela,porém fizemos uma amizade, ao longo dos anos, pra ser preciso 2022 eu comecei a sentir atração por ela, e o meu meninão ficava na ativa toda vez que eu estava perto dela, era automatico, pura excitação, obvio que ela percebia e ficava manjando, mas a conversa rolava normalmente, ela olhava de canto de olho e isso me excitava ainda mais, mas eu sabia que ela tinha namorado, eu sinto que eu sou um safado por não controlar meu impulsos, mas nunca investir nela, eu percebia que nós dois tinhamos uma química. Por fim, eu estou em outro trabalho. Me sinto culpado.