Minha namorada está insegura e chateada comigo, o que eu faço?

Por duas vezes falei em terminar com minha namorada, simplesmente por excesso de pensamento negativo dentro da minha cabeça. Eu sofro de tdah e ansiedade e tenho muitos traumas e medo do abandono. A primeira vez eu a magoei com isso e pedi desculpas, ficou tudo bem. Neste fim de semana fui grossa com ela por ela falar de um ex e então no dia seguinte fiquei me culpando por isso, pedi desculpas e mesmo assim minha cabeça não parava 1 minuto. Me auto sabotei, como se eu tivesse que fugir de algo ruim... No impulso falei em terminar, mas quando ela pedia o motivo eu não tinha nenhum, porque não tem... Chorei e me arrependi de ter falado isso pra ela e agora está tudo estranho entre nós. Ela disse que eu despertei um medo, gatilhos de traumas do passado. Ela me ama muito mas está insegura, precisa de um ar para pensar em tudo. Eu falhei mas não foi intencional... Deus sabe o quanto já sofri com abandono e ela também, somos duas quebradas por dentro. Mas eu a amo muito, não posso imaginar ficar sem ela, quero me casar com ela e construir um futuro. Mas estou com muito medo, porque realmente ela está chateada e magoada comigo. Eu assumi meu erro e vou procurar melhorar, mas ela está pensando em tempo. Estava tudo bem entre nós, só foi eu falar isso e agora tá estranho. Eu sei que ela me ama, mas tenho medo de perde-la. Não tenho culpa de ter esses transtornos... Mandei flores e chocolate no trabalho dela agora pouco, será que ela vai gostar?