Homens e mulheres experientes, como eu paro com ciúmes?

Tenho 18 anos e minha namorada também. Namoramos sério dentro de casa e tudo, eu trabalho, e faço pre-vestibular, ela só faz cursinho normal ainda. E tipo, não tenho nada que me preocupar pra sentir ciumes dela, diz que me ama, andamos abraçados na rua de mãos dadas, me apresenta para todas amigas dela, e tipo, a familia dela é muito extrovertida e comunicativa, então ela é bem simpatica para todos, mesmo eu sabendo disso, qualquer macho ou filha da puta que ela cumprimente eu fico nessa merda de ciumes e fico pensando merda, como evitar?