É normal se sentir extremamente deprimido ao acordar?

Não é normal, seu emocional tá dando sinais claros que você precisa de ajuda.

Normal não é, quanto tempo vc dorme por noite? Vc dorme um sono de qualidade pra descansar? Mais importante, quando acorda vai fazer oq? As vezes o problema não está no acordar...

Busque melhorar sua vida em alguns aspectos. Fazendo isso, seu sofrimento tende a diminuir.

rotina...

Eu me sinto extremamente cansado, parece que eu briguei com um mendigo a noite toda

Super normal. Próximo passo é pular da ponte kkkkkk.

Claro que não é normal, garota. Vai buscar tratamento imediatamente. Você está com uma vida sem significado, não se sente útil. Falando sério mesmo, não deixa isso passar, isso não é normal.

Então chora.

https://sociedadeamigosdavida.org.br/agenda/ por aqui vc consegue receber um atendimento gratuito, tem também o CVV 188. Estou passando por algo parecido e nesse momento, estou entrando em contato com esse site além da minha psicóloga.

Estava assim no começo da semana, mas foi porque parei de tomar um antidepressivo de forma abrupta e também tive que tomar uma pílula do dia seguinte. Emocionalmente me fodi legal. Senti toda a depressão que não sentia com o antidepressivo em 5 dias seguidos. Acordava triste, ia dormir triste e só tinha pensamentos negativos.

As vezes você só precisa de um nível maior de serotonina no cérebro. Com antidepressivo eu passei meses sem nem saber o que é chorar ou ter pensamentos negativos.

Já senti isso, normalmente é algo que aconteceu de ruim, ou que vc acha que pode acontecer, vc deve está com dopamina muito desregulada

Tenho momentos bem ruins, de acordar mal… mas não é sempre, e tb não tenho esse pensamento de não ter vontade de viver.

Aprendi que na vida teremos dias bons e ruins. Se tá ruim, vai passar! Se tá bom, tb vai passar. A vida é assim.