Tenho ansiedade e tenho ciumes

tinha uma mensagem no cell de minha namorada de antes da gnt namorar, n tinha nd explícito mas deu a entender que eles já ficaram, essas coisas me incomoda, no fundo eu sei q não tem nd haver pq ela nem tava comigo, fico criando umas paranóias na cabeça, ansiedade faz a gnt pensar coisas sem lógicas, esse cara tinha uma cara de tranqueira, minha namorada é mt bnt, modelo e tals, e ficou com um cara q parecendo um traficante kk, ele era bnt mas parecia um mala, já me vem na cabeça q ela ficava com cara assim, mas em contraproposta conheço outras pessoas q ela já se relacionou q são de família, inclusive eu, ela sempre foi mt guardada, esse cara nd haver q me fez ficar pensando, mas isso n é da minha conta, vocês mulheres se incomodam se o cara ficar perguntando teu passado né? tô tentando parar com isso pra n estragar meu namoro, gosto mt dela, tô fzd terapia,

outro problema: as vzs vejo um cara no insta dela (ela é blogueira 30k seguidores) e fico questionando “quem é?/ já ficou?/ tem ctz? promete?/ para de seguir” é isso incomoda ela mas já virou automático