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252  24/12/2023 12h46

Estou pensando em comprar um patins e o que gostei custa 789 reais, estou na dúvida em gastar com isso, além dos esquipamentos de segurança que é algo em torno de 200/350 reais.
Além dessa dúvida, me surgiu uma outra que é como estou num processo de ganhar massa com musculação fico pensando se isso pode me prejudicar, no caso gastando muitas calorias, pois atrapalharia no meu ganho.
Sempre quis patinar, um sonho de criança.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
01/10/2023 00h51
Fazer uma caminha usando os próprios pés é bem mais eficiente para queimar calorias.

Mas se sua intenção é de realizar "o sonho de patinar", então patine e divirta-se.
01/10/2023 13h14
É um exercício fisico,então creio que gasta muitas calorias sim
20/12/2023 04h51
Há um gasto calórico, não sei se é tão eficiente.
elas respondem
anônima
anônima
01/10/2023 00h33
Creio que n vai atrapalhar no seu ganho de massa ,sua alimentação que vc tem contar muito.
anônima
anônima
01/10/2023 00h53
Fica uma tábua
anônima
anônima
01/10/2023 00h54
Sim, além de estimular o crescimento dos músculos. Fiz patinação por dois anos.
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