Patinação gasta muitas calorias?

Question

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melissa_c

252 24/12/2023 12h46

Estou pensando em comprar um patins e o que gostei custa 789 reais, estou na dúvida em gastar com isso, além dos esquipamentos de segurança que é algo em torno de 200/350 reais.
Além dessa dúvida, me surgiu uma outra que é como estou num processo de ganhar massa com musculação fico pensando se isso pode me prejudicar, no caso gastando muitas calorias, pois atrapalharia no meu ganho.
Sempre quis patinar, um sonho de criança.

saúde

Answer 1

TernoCinza

01/10/2023 00h51

Fazer uma caminha usando os próprios pés é bem mais eficiente para queimar calorias.

Mas se sua intenção é de realizar "o sonho de patinar", então patine e divirta-se.

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Answer 2

Outroeu

01/10/2023 00h53

Gasta.

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Oliver_Steven

01/10/2023 13h14

É um exercício fisico,então creio que gasta muitas calorias sim

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Answer 4

Noah_

20/12/2023 04h51

Há um gasto calórico, não sei se é tão eficiente.

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Answer 5

anônimo

24/12/2023 12h46

Não.

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Answer 6

anônima

01/10/2023 00h33

Creio que n vai atrapalhar no seu ganho de massa ,sua alimentação que vc tem contar muito.

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Answer 7

anônima

01/10/2023 00h53

Fica uma tábua

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Answer 8

anônima

01/10/2023 00h54

Sim, além de estimular o crescimento dos músculos. Fiz patinação por dois anos.

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