Pra quem faz supino com halter, pegam quantos kg?

0
anônimo
336
3a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
6 respostas
2
4
elas respondem
2
Quando eu fazia, 15/15.
12kg em cada braço.
eles respondem
4
anônimo
3a
32/32kg
anônimo
3a
32-32.
anônimo
3a
28kg cada lado, padrão
Obs: só faço o inclinado com os halteres.