O que é o supino inclinado com halteres?

Question

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anônimo

364 05/10/2023 21h25

Me.mandem.uma foto por favor de como é esse exercício, porque o professor mandou fazer eu passei uma vergonha, olha oque eu fiz foi esse achando que era a mesma merda kkkkk
Esse foi oque eu fiz https://images.app.goo.gl/QKf55HPEFHS6WiYD7

outros

Answer 1

NosfeSoph

05/10/2023 20h23

Answer 2

yasminkCS

05/10/2023 20h45

É com o banco inclinado

Answer 3

Layne

05/10/2023 20h24

O cara é professor e não te explica?

Answer 4

anônimo

05/10/2023 21h23

É um supino inclinado com halteres.

Answer 5

dudamel

05/10/2023 21h25

É quase isso, parça (da foto)
Só que com o encosto do banco levemente inclinado (30°), e não deitado, como esse supino reto do exemplo