O que é o supino inclinado com halteres?
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anônimo
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05/10/2023 21h25
Me.mandem.uma foto por favor de como é esse exercício, porque o professor mandou fazer eu passei uma vergonha, olha oque eu fiz foi esse achando que era a mesma merda kkkkk
Esse foi oque eu fiz
https://images.app.goo.gl/QKf55HPEFHS6WiYD7
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Soph
05/10/2023 20h23
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yasminkCS
05/10/2023 20h45
É com o banco inclinado
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Layne
05/10/2023 20h24
O cara é professor e não te explica?
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anônimo
05/10/2023 21h23
É um supino inclinado com halteres.
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dudamel
05/10/2023 21h25
É quase isso, parça (da foto)
Só que com o encosto do banco levemente inclinado (30°), e não deitado, como esse supino reto do exemplo
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