Como deixar de ter comportamento de punheteiro?

como é o comportamento de um punheteiro?

#1: desintoxique. Pare de ver pornografia, isso ferra com o desempenho sexual.
#2: Vá aos poucos diminuindo a quantidade de "batidas"
#3: repita os passos #1 e #2

Chupa você mesmo

Simples, evitando essa prática.

vai orar

Vsfd KKKKKKKKK

Não sei, quando descobrir me fale

Parando