Cada pessoa está mais preocupada consigo mesmo. Ninguém está te olhando. E se estiver, pode ter saber que não é por conta da comida - exceto se for um cachorro.
Relaxar mais e sair mais. Parar em lanchonetes. E por ai vai.
Eu particularmente não gosto daqueles bares de calçadas, aqueles abertos, e nem os de vidros, mas é só um gosto. De resto dá pra levar tranquilamente