Hoje faz 3 semanas que estou na academia e o meu peso aumentou 5 kilos
Com 1,71 m e 18 anos, na 1 semana aumentei 3 kilos e nas outras 1 kilo, para quem percebe pode dar a sua opinião se acham que estou a progredir bem? Ou ainda posso fazer muito melhor?
Atualmente peso 54 kilos
Atualmente peso 54 kilos
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eles perguntam
6 respostas
1
5
elas respondem
1
anônima
3a
Mas tipo, vc está se alimentando bem?
eles respondem
5
Quilos de quê?
Massa magra ou gordura?
Massa magra ou gordura?
3a
Vc deve tá ganhando massa muscular por isso da impressão que engordou.
3a
Nossa
3a
Pensa que a academia não é algo que vc toma como um remédio, isto é, q vc para depois de resolver o problema.
A academia vai ser um novo hábito de vida seu e seu corpo vai se adaptar naturalmente à essa nova rotina.
A academia vai ser um novo hábito de vida seu e seu corpo vai se adaptar naturalmente à essa nova rotina.
anônimo
3a
Melhor desistir.
qual sua dúvida?
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