Não consigo seguir em frente, preciso de ajuda!

Achava que ia casar com meu ex (2 dias antes do término sem justificativa plausível e pelo celular - 4 anos de relacionamento, conversamos sobre o assunto, comprei até passagem pra passar o ano novo com ele). Ao mesmo tempo que ele dizia que me amava (nos encontramos e ele demonstrou isso), ele era extremamente frio pelo celular - falava que o contato deveria acabar, que era melhor pro nosso futuro. Ocorre que, quando ele queria me deixar pensativa, ele dizia que não tinha seguido a vida dele, que estava difícil e que estava sendo difícil pra ele. Do nada descobri que ele em 2 semanas de término, postou foto, seguiu mulheres e trocou foto do perfil (algo que eu não consigo fazer no luto). Como vi tudo e ele não sabia aproveitei e respondi para ele que eu que não queria conversar mais e que era para ele me esquecer (algo que me doeu). Ele me respondeu que eu que nunca iria mudar e que ele estava apenas postando fotos da viagem que ele fez - depois que ele percebeu que vi as coisas dele, não para de seguir mulher. Tem sido muito difícil porque gostava MUITO dele e nunca imaginaria que ele terminaria para fazer tudo isso (sempre foi uma pessoa tranquila). Estou com ódio de mim e sem entender essa situação, está doendo demais!