Como o estresse e o cansaço afetam suas ações?

Eu perco um pouco o foco

Eu apenas evito conversar

Fico bem calada e quero ficar sozinha

tudo, viro uma cavala ignorante com todos

Fico anti social mais que o normal

Não afetam

Uma máquina trabalhando em fadiga não tem o mesmo desempenho que teria em condições normais. É preciso se alto avaliar e resolver as coisas aos poucos procurando lidar da melhor forma sem se levar ao limite.

Ter bom senso de admitir e não omitir seus problemas é um caminho também. Eu mesmo já passei por muita fadiga mental. O que me levou a quadros depressivos e estressantes.

No fim, procure ajuda, se firme no Senhor se você crer. Toda tempestade é passageira e o processo é necessário para evoluirmos.

Rendo menos no trabalho

Produtividade fica lá embaixo.