O que você faz para ter mais ânimo e disposição para fazer as coisas?

uso droga

Penso se caso não faça serei um fracassado

Proteínas, dormir, café, organizar as tarefas do dia seguinte antes

Ouço algo motivacional

Nada funciona

Não sei, apenas vivo no automático para não me matar logo.

Faço atividade física.

Não pense, apenas comece a fazer agora, mesmo sem vontade, até que isso vire um hábito. Vc só vai começar a gostar do processo quando sentir que está progredindo.
Exemplo, se tiver que limpar a casa, comece fazendo agora. Tiver que estudar, começa com meia hora... e assim vai. Eu vou correr mesmo que sem vontade, e depois que começo fica tudo divertido.
Ah é importante vc sempre ter algum projetinho diferente de tempos em tempos.

Nunca tenho, me obrigo a fazer.

nao faço nada