Eu sinto o pau meia bomba e se parar de meter já amolece de vez. Na masturbação ele fica bem duro mas se eu parar amolece rápido. Quero saber se existe algum exercício para manter a ereção por um tempo sem estímulo.
Treine sozinho deixando o pau duro e tentando manter a ereção sem estimular caso amoleça volte a estimular e vai aumentando o tempo que mantem ereto (utilize um cronômetro) , quando estiver ficando bom comece a utilizar uma toalha para fazer peso e faça 3 séries de 10 repetições levantando a toalha com o pau, espero ter ajudado.
Pare um pouco de se masturbar, sempre funciona comigo. Ficar uns 5 dias sem bater uma antes de transar, vai acumulando tesao e quando chega na hora fica duro que nem pedra. Se você for jovem realmente o problema é a masturbação. Antigamente antes da pornografia ser tão acessível, quem tinha problemas com ereção era apenas os velhos
Para de se masturbar e ver pornografia. Seu cérebro tem que se acostumar a estimulos reais, e assim vai aumentar sua ereção e prazer na relação sexual.