Como faço para pensar tanto?

Pare pra pensar: se você parar pra pensar, você vegeta.

Como diz o Sad Ghuru: no momento que vc der algum valor ao que chega a sua mente , vc está fadado a perder essa batalha.

Quando aprender que vc não é o que sai da sua mente começará a ignorar todo e qualquer lixo mental.

nao da pra desligar o celebro

Não sei

Te entendo

Você é louca

Pode ser ansiedade mesmo, isso só melhora quando a nossa menta tá boa, já fui muito assim e agora minha mente tá em paz.